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太多對健康有害
泡溫泉微量元素并非越多越好，少量對人體有益，太多對身體有害。少量有益，但是微量元素多了反而對人體不好。不同種類的溫泉水含有不同種類的天然礦物質元素，對人體有不同的影響。
微量元素雖說對人體有好處，但一旦大量攝入，就會造成物極必反的效果，反而會帶來一些危害。溫泉內含有的微量元素有很多種，會因為溫泉所處的位置以及當地的地質環境來決定元素類型。
例如，含有硫磺的溫泉能軟化角質，使皮膚光滑細嫩，含有活性有機鍺的溫泉對人體免疫系統有好處;含二氧化碳的溫泉能促進血液循環。以活性“有機鍺溫泉”為例，合適含量的活性有機鍺可喚醒人體免疫系統，但若含量過高，會破壞人體神經系統，使人出現脫發、精神失常等癥狀。
每座溫泉都具有不同的特徵，這全都取決于它們的來源。溫泉的水來自于地下，而其所含的礦物質取決于該座溫泉。當你泡在水的時候，礦物質會與你的肌膚接觸，而它們所有的特質就會經由你的毛細孔被你吸收。溫泉熱浴可使肌肉、關節松弛，達到消除疲勞功能。
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